Gordura Visceral: O Inimigo Silencioso que Você Precisa Conhecer (e Combater!)

No mundo da saúde, muito se fala sobre peso, balança e o que é visível. No entanto, existe um tipo de gordura que opera nas sombras, silenciosa e insidiosa, mas com um poder devastador sobre a sua saúde: a gordura visceral. Aquela que não aparece no espelho, mas que está ali, abraçando seus órgãos vitais. […]

Por que investir em cuidado personalizado?

A busca por uma vida mais saudável é uma prioridade crescente para muitas pessoas, mas, muitas vezes, os caminhos tradicionais não oferecem as soluções completas que precisamos. É aqui que a nutrologia se destaca como uma ciência que vai além da simples prescrição de dietas, focando em um cuidado totalmente personalizado para cada paciente.

5 sinais de que você precisa de um Nutrólogo

Com tantas informações sobre saúde e nutrição circulando, é comum que as pessoas tentem resolver seus problemas sozinhas. No entanto, alguns sinais indicam que a ajuda de um nutrólogo pode ser essencial para transformar sua saúde. Descubra agora se você está ignorando os sinais que seu corpo está tentando te dar.

Como um nutrólogo pode melhorar seu bem-estar emocional

Você sabia que a sua alimentação pode influenciar diretamente seu humor, sua capacidade de lidar com o estresse e até sua saúde mental? O que colocamos no prato é um dos pilares do bem-estar emocional, e a nutrologia tem um papel crucial nesse processo.